如何预防高原反应 哪些症状

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西藏旅游高原反应有哪些症状？头疼，头晕，胸闷，气短，呼吸急促，心率加快，口唇发紫，血压升高，腿软无力，失眠多梦等。身体素质较好者，一两天内即可不治自愈；身体素质较差者，不适时间相对要延长，重度反应者则需吸氧、服药。西藏旅游 哪些人不合适去高原？如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，严重贫血或高血压病人，请切勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施，如随身携带氧气等。 那么初入高原应该注意哪些事项？初进西藏高原，要慢走路、少开口、多睡觉、少喝酒，具体应注意以下几点：(1)要消除对高原反应的恐惧心理，避免…

8352 2020-07-25

西藏旅游_旅游注意事项

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​初上去西藏高原旅游时，多数人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明不能适应高原环境；如果能够正确地保护自己，2~4天后，一般都可使上述症状好转或消失。西藏旅游攻略　　如果是乘飞机上高原，一般高山反应的症状会在12-14小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运动，而要卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。　　人们常常用吸氧来缓解胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原环境的时间。假若缺氧症状不是很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以加快适应高原环境的速度。轻微的高原反应，会不治自愈…

7630 2020-07-24

西藏旅游攻略 旅游最佳季节

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　　​去西藏旅游的最佳季节，其实六月至十月为最佳季节，(但六、八、九、十月为最佳，这时期正好是西藏的雨季两头，出行方便。)气温适宜，一般气温在9-28度之间，这个季节西藏本民族的雪顿节、望果节、赛马节都集中在这一时期。八月份，拉萨举行隆重的雪顿节，盛大的晒佛场面颇为壮观，这也是西藏一大分界线。西藏旅游攻略​　　一、阿里地区是夏秋最好，因阿里冷季时间长，草原反青时间和生长期在6月中至10月上旬。　　二、林芝地区路况很好，是西藏较早的黑色路面线路春夏与内地四川相近、气候相似。景色以夏秋为最美。　　林芝地区地处藏东南雅鲁藏布江下游，平均海拔3000米左右，海拔最低的地方仅900米，气候湿润，景色宜人…

7061 2020-07-24

西藏自驾游 西藏防狼攻略

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　　西藏自驾游 西藏防狼攻略　　导读：提到狼，估计大部分人的脑海里第一时间都会“唰唰唰”跳出小红帽、三只小猪、放羊娃、喜羊羊等童话、动画里的一众反派形象，但你有没有想到过，如果你成了小红帽或放羊娃，面对一只真正的狼会怎样?不管你想没想过，反正下面这两位游客肯定没想到，去西藏玩还能和狼来一回“亲密接触”。西藏游　　据报道，曾经，两名游客在西藏阿里宿营时被帐篷外的狼叫声惊醒，怀疑被狼群围困，于是打电话向西藏阿里边防支队日松边防派出所求援。官兵利用强光手电、探照灯强光照射狼的眼睛、车辆制造巨大噪音的方式成功将狼群驱散，并把受困群众连夜送往边防派出所，开展心理疏导和高原旅游知识宣讲，安抚两人情绪。看完…

6822 2020-07-20

西藏旅游攻略 全面注意事项

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进藏前： 一、身体方面的注意事项 1、 西藏地势高，空气稀薄，缺氧严重，气候恶劣。如患有严重感冒，高血压，心肺病，肝肾功能不全者，以及咳嗽发烧者，都不宜前往；轻微感冒发烧者，请咨询医生谨遵医嘱。 2、 三岁以下的小孩、年龄过大的老人不宜进藏，其中“年龄过大”并没有十分明确的界限，因为70多岁甚至80岁的老人也有见在西藏旅游的，没有问题，但不建议去珠峰、纳木措、阿里等高海拔的地方，如特别想体验一下，请从医嘱。西藏旅游攻略 二、装备物品 1、 身份证件，这是最重要的，需随身携带在行程中到处都要查验的，千万不要忘了。 2、 高原地区早晚温差大，需准备长袖T恤、衬衣，厚外套，保暖衣（推荐冲锋衣+抓绒…

7112 2020-07-20

西藏拉萨确定吉祥物为一头萌萌的“藏牛”

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　　从拉萨净土男子篮球俱乐部了解到，经过为期半年的吉祥物选拔以及网上投票，拉萨净土男篮吉祥物最终确定为“藏牛”。“‘藏牛’将作为拉萨净土男子 篮球俱乐部的永久吉祥物，版权归拉萨净土男子篮球俱乐部有限公司所有，用于印刷、出版、展示、制作纪念品、制作人偶玩具等。”拉萨净土男子篮球俱乐部相关 负责人介绍。西藏旅游景点　　自去年10月份开始拉萨净土男篮吉祥物征集，共收集了50余幅作品，经过筛选，最终拉萨净土男篮吉祥物确定为“藏牛”。净土男篮俱乐部相关负责人介绍，“吉祥物的存在不仅是一个俱乐部的LOGO，也是这个城市的标志，‘藏牛’很具有西藏特色，能代表拉萨净土。”　　据悉，拉萨净土男子篮球俱乐部自去年…

8516 2020-07-15

去西藏旅游注意事项 缺氧怎么办

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去西藏旅游缺氧怎么办？青藏铁路的正式运营，使宽广普通老百姓能够登上这漂亮的高原游览参观。可是，由于青藏高原海进步、空气稀薄，因而形成了以低气压、缺氧等为显著特点的高原气候，超过了我们这些从低海拔区域来的游客机体本身调理的极限，引起一系列不适、疾病甚至危及生命。西藏旅游注意事项​氧是人体保持正常的机能和代谢的最首要的元素。没有氧8~15秒人就会丢失感触，8分钟支配就会形成脑死亡。正本，人体从每一个细胞到各个器官再到每一个系统都是顷刻离不开氧的。缺氧严重时，安排细胞也许发生严重的缺氧性危害，器官可发生功用障碍甚而功用衰竭。缺氧的首要表现为头痛、头昏、心慌、气短、失眠、食欲不振、讨厌吐逆、腹胀、胸闷…

41071 2020-07-05

西藏针对“两桥一隧”开展专项整治

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　　“此次联合专项整治行动,主要是对车货总重55吨以上的违法超限超载车辆集中过桥等行为进行集中整治。”自治区公路局路政处相关负责人说。拉萨旅行社　　随着天气转暖,我区各施工工地、矿厂陆续开工。4月18日,记者从自治区公路局路政处获悉,为保障拉萨南北通道畅通无阻和道路交通安全,从4月12日起, 自治区公路局路政处牵头,联合拉萨市交警支队柳梧大队在拉贡机场高速公路“两桥一隧”开展为期10天的专项整治行动,具体整治时间为4月12日至4月22 日。　　4月18日下午,自治区公路局路政处的执法人员在拉贡高速出入口,设置了开展专项整治的广告牌,同时还给过往司机发放《公路法》、《西藏道路运输条例》等相 关宣…

5644 2020-07-05

西藏日报创刊60周年 陈全国做出相关指示

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　　陈全国在批示中代表自治区党委、政府对西藏日报创刊60周年表示热烈祝贺，向西藏日报社全体干部职工、离退休老同志表示诚挚问候，向全区广大新闻宣传战线的同志们致以崇高敬意。西藏游​　　日前，自治区党委书记陈全国就西藏日报创刊60周年作出重要批示，充分肯定西藏日报创刊60年来取得的成就，对进一步做好新形势下党的新闻舆论工作提出明确要求和殷切期望。　　特别是党的十八大以来，西藏日报深入贯彻、积极宣传党的十八大、十八届三中、四中、五中全会和中央第六次西藏工作座谈会精神，深入宣传以习近平同志为总书记的党中央治边稳藏重要战略思想在西藏的成功实践，大力宣传各族干部群众团结奋斗的良好精神风貌，充分展示了科学发…

42566 2020-07-05

西藏日格则大力推进生态发展

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　　思路决定出路，好的思路还需有好的措施来支撑。近几年来，全市上下深入贯彻落实绿色发展理念，大力营造生态有机农牧产业发展的浓厚氛围。先后召开了生态有机农牧产业发展推进工作会、推进岗巴羊经济圈建设工作座谈会和现场会，对生态有机农牧产业发展进行动员部署。成立了岗巴羊产业发展等领导小组，统筹安排生态有机农牧产业发展各项工作。西藏旅游景点　　出台了《关于加快推进有机农牧产业发展的决定》、《提升农牧产业化经营程度，推进农牧业产业化经营龙头企业的意见》等政策文件，制定了《岗巴羊产业化发展规划(2015年—2020年)》，每年安排专项资金2000万元，支持特色农牧产业、岗巴羊经济圈建设。　　连续举办了有机农…

14192 2020-06-30