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如何预防高原反应 哪些症状

更新时间:2016-04-09 小编:西藏康辉旅游网 3 2069
许多游客想来西藏旅游,但是却对高原反应一无所知,那么今天就由西藏康辉小编来为大家介绍一下西藏旅游 如何预防高原反应 高原反应有哪些症状?

     西藏旅游高原反应有哪些症状?

头疼,头晕,胸闷,气短,呼吸急促,心率加快,口唇发紫,血压升高,腿软无力,失眠多梦等。身体素质较好者,一两天内即可不治自愈;身体素质较差者,不适时间相对要延长,重度反应者则需吸氧、服药。西藏旅游


     哪些人不合适去高原?

如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查,如发现心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,严重贫血或高血压病人,请切勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病,必须预先采取必要的预防措施,如随身携带氧气等。


     那么初入高原应该注意哪些事项?

初进西藏高原,要慢走路、少开口、多睡觉、少喝酒,具体应注意以下几点:(1)要消除对高原反应的恐惧心理,避免精神紧张。(2)患有上呼吸道感染者要在进入高原前治愈,否则不得进入高原。(3)进入高原前1-2天可适当服用抗高原反应保健品及药品,如:高原安、丹参片、五加皮等。(4).高原气候变化快,昼夜温差大,要准备足够的防寒衣物,避免受寒感冒。十一国庆节进西藏,要带上毛衣。(5)要吃易消化、营养丰富及含有多种维生素的食品,少吃脂肪含量高的食物,进食不宜过饱,不吸烟,少饮酒。(6)要注意休息,不要洗澡。(7)适当吸氧。(8)患有心脏病、肺病、肝病、肾病、高血压等疾病者,不宜到高原,以免发生意外。西藏旅游

 

    ​相信大家在看了关于高原反应的问题之后也有了一定的了解,但是西藏旅游网 西藏康辉还是提醒大家,在来西藏旅游的时候建议提前咨询西藏旅行社,让旅行社为大家铺好西藏旅游之路。西藏旅游


文章来源:  西藏康辉旅行社有限公司 www.xzcct.cn

  • 西藏康辉

    引用 匿名 发表于 2016-05-31 的回复:

    我表示西藏旅游非常累啊,但是康辉的服务还是非常不错的,我们买不到回去的火车票西藏康辉都直接帮我们解决了,女朋友高反还给我们买红景天之类的,非常满意,出门在外有这样的公司帮助向家一样温暖。感谢西藏康辉。

    西藏旅游确实比较累,应该西藏景点于下一个景点相差比较远,因此都需要坐车过去,所以许多游客都说西藏旅游很累,我们旅行社也会有很多方法帮助游客减轻疲劳,让客人多休息,为您女朋友购买一下减轻高原反应的饮品这些都是我们西藏康辉的一种服务,感谢您对康辉的支持。

    2016-05-31回复

  • 匿名

    我表示西藏旅游非常累啊,但是康辉的服务还是非常不错的,我们买不到回去的火车票西藏康辉都直接帮我们解决了,女朋友高反还给我们买红景天之类的,非常满意,出门在外有这样的公司帮助向家一样温暖。感谢西藏康辉。

    2016-05-31回复

  • 匿名

    朋友在这家旅行社订的,除了前期住房有点不咋样之外,行程安排的非常不错,总的来说还是非常的满意,地区安排的住宿较好。希望西藏康辉以后在拉萨住宿的一定要那排好点。

    2016-05-31回复

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