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客服电话：18989998846
飞机抵达拉萨，减少舟车劳顿；感受时光在布达拉宫的流淌，回望历史在雪域高原的沉积！！！走进东方的瑞士、西藏的江南—林芝，雪山、湖泊、田园风光是摄影家创作的天堂！尼洋河谷、川藏公路、雪山草原、云海林海、花海雪海···一个让人不想家的地方！
10800
￥7680优惠价
精品2人团，让您玩的轻松、玩的愉快
2人起订，VIP纯玩之旅，0自购0购物
全程四星酒店+小礼品赠送+哈达接站
特色石锅鸡+藏家烤全羊
每人拉萨市内赠送藏装写真各一套，底片40张，精修10张
日期 | 精简行程 | 早 | 中 | 晚 | 参考酒店 |
第1天 | 抵达拉萨 | — | — | — | 四星民族饭店/空港花园 |
第2天 | 拉萨—巴松措—巨柏树-林芝 | 含 | 含 | 含 | 四星柏栎荟舍/林芝岷山 |
第3天 | 林芝—大峡谷—鲁朗林海—林芝 | 含 | 含 | 含 | 四星柏栎荟舍/林芝岷山 |
第4天 | 林芝—卧龙奇石—拉姆拉措—泽当 | 含 | 含 | 含 | 四星山南宾馆/雅砻河大酒店 |
第5天 | 泽当—雍布拉康—桑耶寺—羊湖—拉萨 | 含 | 含 | — | 四星民族饭店/空港花园 |
第6天 | 拉萨—布达拉宫—大昭寺—八角街 | 含 | 含 | — | 四星民族饭店/空港花园 |
第7天 | 拉萨结束 | 含 | — | — | |
1、贵宾到达高原第一晚送适应水果帮助适应高原气候！
2、订单即送赠送价值88元的原生态红景天袋泡茶1份！
3、每天二瓶矿泉水！
4、标准西藏旅游车配备应急医用氧气瓶！
5、赠送拉萨市内，藏服写真每人各一套，底片40张，精修10张
6、全程四星酒店+小礼品赠送+哈达接站
7、全程高原医用氧气配备
早上客人乘坐航班飞往圣城拉萨，抵达拉萨贡嘎机场后，安排接机，欢迎客人到来，入住酒店。当天因需适应高原气候，建议旅客多待在房间，不要剧烈运动，以免给以后的行程增加负担。
早上8:00在酒店上车，前往被誉为西藏江南的林芝，途经达孜平原、墨竹工卡、穿过米拉山隧道。沿途欣赏尼洋河河谷风光，感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午饭后，前往西藏最美丽的湖泊、雪山森林环绕中被称为小瑞士的措高湖又名“巴松措”。巴松措是一个令人沉醉的地方，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底、晶莹秀美，有如童话般静卧在雪峰冰山下松软如床的湖畔碧草之上。宛如世外桃源又似人间仙境。从浮桥上湖心小岛参观宁玛派古庙—错综寺，观赏千年奇树桃抱李。下午游览具有2500年历史见证的世界柏树王园林，平均树龄达2000年以上的柏树随处可见，其中具有2650年树龄的神树围18米，高达50米的世界第一大柏树，它们是西藏重点保护的活化石。在巨柏林中呼吸沁人心脾的空气，令人心旷神怡。让一路风尘的你，将尘世间的一切烦忧抛入静谧的山谷。晚餐赠送当地特色风味餐—石锅鸡。入住酒店。
措目及日在藏语里，意思是观音菩萨的眼睛。景区里不但有美丽的自然风光和丰富的动植物资源，还是林芝地区许多神话传说的发源地，藏传佛教，原始巫教，甚至中土道教都在里面留下了许多故事和传说。因此措目及日景区在林芝一直都有神佛之地的隐称。措木及日景区景观带仅长20公里，但从2900米到4200米的海拔变迁，自下而上形成了灌木林、沙棘林、花海、竹海、云杉林海等不同海拔生长的植物分布带，是观赏林芝植物垂直分布景观带的最佳游览地。
早上乘车前往地球上最深的峡谷雅鲁藏布大峡谷（车游，实际为雅鲁藏布大峡谷入口处），沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的派镇。沿途的春季是粉色缤纷的古树桃花、盛开在冰川间的高原杜鹃，秋冬季峡谷大放异彩，冰川散发千年的光芒，一切都令人震撼。前往—南迦巴瓦观景台，沿途游览—大渡卡古堡遗址、千年桑树、情比石坚等景观，在观景台零距离拍摄垂直落差近5000米的中国十大名山之首南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江大拐弯,探寻藏东南形成的伟大奇迹，见证世界罕见而独特的峡谷风貌，接着前往直白村—观水台拍雅鲁藏布奔腾之势。在景区用完午餐后，原路返回到川藏公路、翻越色季拉山，在色季拉山口再次邂逅中国最美的山峰南迦巴瓦峰！据传南迦巴瓦，是您上辈子的情人；她千年的守望只为看你这一眼！在鲁朗林海观景台雪峰拱卫下，群山环抱，云蒸雾绕，彩虹迷离！是中国最美景观大道318国道上的珍品景观台！田园风光观景台蓝天白云下，鲜草绿花、牧歌悠扬，林木葱郁、溪流蜿蜒，成千上万种野花竞相开放。木篱笆、木板屋构成的贡布村落星罗棋布，山间的云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
鲁朗高山牧场一片欧陆风光。鲁朗林海，鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏的另一种风景；巨柏的年龄已有2000-2500年之久，被当地人以“神树”之尊加以保护。
返回林芝入住。
早餐后，乘车前往拉姆拉措，在藏语中的意思是“天女之魂湖”海拔5300米，位于西藏山南地区加查县，地处山南与林芝的交界处，湖面积虽然不大，但在藏传佛教转世制度中，它有着特殊地位，因尔备受信徒们敬仰，每次寻访达赖喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前，都要到此观湖卜相。每年藏历四至六月，许多善男信女前来这里朝圣观景。据说多人同观，所见各异，可以从湖水的倒影中看到自己的未来。前往拉姆拉措的沿途可见、卧龙奇石、崔久沟等自然奇观，神秘的西藏，带给人们无限的遐想，每一处都是大自然的鬼斧神工，让人们忘掉路途遥远的不快，感受神奇的自然风光。（如若拉姆拉措景区因不可抗拒因素不对外开放，导致景点参观不了，就将该景点改为有着“西藏第一座佛堂，文成公主的冬宫”等著称的昌珠寺）。晚上入住泽当。
早餐后乘车前往西藏第一座宫殿雍布拉康，相传是苯教徒于公元前2世纪为第一代藏王聂赤赞普建造，后来成为松赞干布和文成公主在山南的夏宫，五世达赖时改为黄教寺院。雍布拉康主要供奉释迦牟尼佛像。宫殿内的壁画上生动地描绘了西藏的第一位国王，第一座建筑，第一块耕地的历史故事。随后来的西藏历史上第一座佛法僧俱全的寺院桑耶寺。
桑耶寺又名存想寺、无边寺，位于西藏自治区山南地区的扎囊县境内，雅鲁藏布江北岸的哈布山下。寺庙始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局，中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此桑耶寺也被称作三样寺。1996年，桑耶寺被公布为第四批中国重点文物保护单位之一。2007年，桑耶寺被评定为国家AAAA级景区。午餐后乘车来到碧海青天、天鹅绒质感般水面的羊卓雍措。
羊卓雍错，藏语意“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，海拔4441米，是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖滨水草丰茂，是西藏著名的牧场之一。湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画，人们形容她「天上的仙境，人间的羊卓」。返回拉萨。
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群布达拉宫。公元七世纪中叶，藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。随着历史的变迁，十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。
下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺。公元七世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此。近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一。
随后到八角街手工艺品市场自由购物，感受西藏的人文风土。 (景点均在市内，旺季布达拉宫和大昭寺需要提前预约，以实际预约时间调整景点参观顺序。布达拉宫限时参观1小时。）
结束整个行程各自回到自己温暖的家~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
美丽的拉萨，青青的石板路，八角街幽幽的小巷，青瓦木梁的古宅让人流边忘返。结束了难忘的行程，若干年后翻翻西藏这些天的照片，认识的每一个人、看到的每一段风景、听到的每一首音乐、吃到的每一顿美食、都会给你留下美好的记忆！期待吧！！期待下次再见！！！
1、当地交通：不安排始发地接送客人用车；从拉萨贡嘎机场/拉萨火车站开始用车；
2、住宿：全程入住行程上参考酒店或同级酒店（一人一床位，双人间，如产生单男单女需补房差）；
3、用餐：全程8正餐，50元/正/人，早餐酒店免费提供，不吃不退任何费用；
4、景点：含所列景点门票费用；
5、导服：市内优秀导游。
6、保险：旅行社责任保险，最高保额30万元/人；
1、大交通：往返拉萨机票/火车票；
2、景点园中园门票；客人自行购物费用、自费项目；
3、儿童（12周岁以下不含12周岁）费用不含：需单独咨询；
以上行程仅作参考，具体行程以合同附件为准，以上行程中的参考航班及车次仅供参考，具体以实际名单申请及出票为准！
【特别约定与说明】：
1、我社以客户发来的名单（电子邮件）为依据，对名单内的人员负有出游期间的安全保障义务（出游其间的自由活动时间除外）。我社对名单外临时增加及更换的人员不负有安全保障义务。
2、若团队在进行过程中有任何问题和意见请及时提出，以便在当地解决, 若当地不能解决，我社将在当地备案。请客户领队认真填写《旅行社服务质量反馈表》，我社将以此表作为处理投诉的依据。
3、自由时间与中途离团说明：团队行程中注明的“自由活动时间”与团队游玩过程中实际安排的“自由活动时间”，其人身安全保障责任由团友个人承担。在旅游活动未结束前，若有团友提出离团要求，我社工作人员需在团队领队同意的情形下与离团团友签订“中途离团声明”，其离团后所有安全责任及其它事宜均与我社无关，余下所有费用不退。
4、如在出游前，遇政府指令、自然灾害或其它不可抗拒的因素，导致本次旅游活动无法按计划进行或必须取消旅游活动时，其结果不属于我社的责任范畴，双方另行商议出游计划。
5、如在出游进行中，遇交通堵塞、天气恶劣或其它不可抗拒的因素，导致出行计划受阻或个别景点无法游览完整，我社有协助配合按出游团队领队的意图进行时间的调整和景点的调换义务，但因此带来的费用增加或相关责任不属于我社承担的责任范畴。
【旅游安全须知】：
1、注意听从导游/司机的安排，记住集中时间和地点，清自己所乘坐的车型、车牌号及颜色，不要迟到。
2、注意饮食安全:在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒。吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。
3、注意人身安全和财产安全:随时保持高度的自我人身与财务安全保护意识，旅行中贵重物品随身带。
4、遇恶劣天气远离危险地区：遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区，切勿进入景区规定的禁区内。听从带团导游和旅行社的统一安排和调动，及时采取相关的防护措施，不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。
5、湖/海边游泳要在限定区域：参加游泳活动时，在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。
6、注意室内外温差，严防中暑：室内外和车内外的空气温差较大，容易发生感冒或肠胃不适等症状，应随身备一件厚外套，根据气温随时增减衣物。在高温高湿天气易发生中暑，心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施。
7、游览活动中，为了防止火灾事故的发生，请旅客不要携带易燃、易爆物品，不乱扔烟头和火种，遵守各交通运输部门、酒店有关安全管理规定及各种法律、法规。
8、旅客乘坐的车（船、机）在行驶的过程中，若遇有交通事故发生时，应听从导游的安排及指挥，不要慌张，发生人员伤害的应尽力施救或自救，同时注意保护现场，避免损失扩大。
9、旅客乘坐飞机旅游时，应带好自己的有效身体证并注意保存好。导游或工作人员发放机票时，应及时核对自己机票上的姓名、往返时间、抵离目的地、航班号是否准确，请注意保存好机票和火车票，并配合导游把票收回。如因游客原因造成不能登机，旅行社概不负责。
10、游客在旅途中发生人身或财产意外事故时，按有关机构（如交通运输部门、酒店、保险公司、风景区管理单位）订立的条例或合同规定处理或公安部门查处。本旅行社尽力提供必要的协助。
11、游客必须严格遵守国家的法律、法规，尊重旅游途经国家和地区当地的法律、法规及民族，民俗习惯。
12、旅游安全是旅游活动的头等大事，做好旅游安全是本旅行社与全体游客的共同责任。尊敬的游客，为了您和他人的幸福，请注意旅游安全。
【西藏参团旅游须知】：
1、严重高血压、心脏病、哮喘病患者请勿入藏；外国外交官、外国记者请勿入藏。
2、贵重物品请游客随身携带并妥善保管。如发生贵重物品丢失，由游客自行负责，我社协助处理。
3、西藏旅游局为保护布达拉宫古迹，门票每天限制2300人进场，游客定时、限时参观，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整日线路日程的先后调整，景点不会减少，我社提前告知客人，敬请谅解。
4、如遇国家政策性调价（如门票、机票、火车票等）我公司可根据实际情况补收价。
5、因人力不可抗拒的因素（如高速公路封闭、台风、暴雨等）所产生的费用须由顾客自行承担，我社不承担责任。
6、如客人自愿放弃住宿、用餐、景点或游客自愿离团本社将不予返还费用。
7、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。西藏属中国特殊少数民族地区，条件有限，希望各位游客对当地物质供应条件有合理的期望值；
8、身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。建议进藏前至少提前2个星期停止体育锻炼活动 ，因为经常运动的人耗氧量大，高原空气含氧量相对低海拔地区含量少；提前7天用植物红景天泡水每日饮用；
9、随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、 润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
10、友情提示：*足够的相机电池、现金、湿纸巾、个人卫生用品。*西藏大多数机关、商店的工作时间是：9:30—12:30，15:30—18:30。
11、特别提示：赴珠穆朗玛峰或阿里地区旅游请准备好羽绒服和睡袋。
12、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
13、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动，建议尽量少走路，少活动。
14、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
15、西藏属特殊地区，接待能力有限，导游讲解、交通、餐饮、住宿等条件与内地相比要略差一些，请谅解。
16、部分禁忌：进入藏民的帐篷、居室，不能用脚踩门槛；不可在他人面前吐痰，进入寺庙店堂要摘掉帽子、眼镜，不可以吸烟，不可擅自触摸佛像、拍照、不可用手指点佛像，去寺庙前不可吃有异味的东西（如葱、蒜），尊重藏族同胞的文化和信仰习惯，谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。（听从导游建议及安排）
满意度86%
