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艳美阿里：拉萨—江孜—日喀则—珠峰—圣湖：玛旁雍措—神山：冈仁波齐—扎达土林—古格遗址—狮泉河—班公措湖—日土—改则—扎西措—尼玛—班戈—色林措—纳木措—羊八井—拉萨。 西藏旅游攻略
拉萨—江孜—日喀则—珠峰—玛旁雍措—冈仁波齐—班公措湖—日土—改则—班戈—色林措—纳木措—拉萨 （全程：4136）。
公里：拉萨—60—曲水—50—羊湖—176—江孜—91—日喀则—157—拉孜—89—定日（协格尔）—90—绒布寺+16珠峰大本营(徒步或马车往返）—200—老定日—310—萨嘎—255—帕羊—236—马攸木拉—115—塔青—320—扎达—191—噶尔（狮泉河）—130—日土—班公湖（往返20）—303—改则—402—尼玛—405—班戈—264—纳木措—153—羊八井镇—温泉（往返12）—91—拉萨 5—7座（越野车）。 西藏旅游攻略
海拔：羊湖、4488、江孜3977、日喀则3860、绒布寺5100、珠峰8844.43、希夏邦马峰8012（远眺）、佩枯措4590、萨嘎4502、帕羊4600、塔青4700、冈仁波齐峰 6638、玛旁雍措4588、扎达3700、狮泉河4279、普兰4216、班公措湖4242、改则4350、班戈4750、色林措4530、纳木措4718。
气温：年均温度3—14℃（白天） 4—11月。 西藏旅游攻略
文章来源: 西藏康辉旅行社有限公司 www.xzcct.cn
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