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拉萨旅游攻略以及常见问题

更新时间:2017-04-25 小编:西藏康辉旅游网 0 1056
去西藏旅游,西藏旅游注意事项,以及攻略

  1、去西藏前要锻炼身体吗?

  很多人怕高原反应,都认为去西藏前要强身健体,其实高反和身体强壮并没有太多关系。一般人并不需要刻意去锻炼。

  2、吃什么药可以预防高反?提前多久吃?              西藏旅行社

  高原反应药,有很多种;进藏前3天左右,可以服用红景天胶囊或口服液,用红景天(根部)泡水,增强抵抗力,进入西藏以后再服用就不那么管用了!

  3、坐火车还是飞机进藏比较好?

  时间充足的情况下,还是坐火车进藏,让身体慢慢适应逐渐升高的海拔,不过很多城市坐火车到西藏都要40多小时,实在熬人,这时可以选择分两段坐火车,在西宁或者西安停留一两天。如果时间不多,还是飞机进藏吧,刚下飞机当天不要洗澡,多休息。

  4、高原反应有什么症状?

  初次进入西藏这样的高原地区,有一部分人会出现头痛、耳鸣、气短、全身无力、失眠等症状,更严重的甚至会恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫。

  5、如何缓解高原反应?

  进藏后,如果高原反应了,可以吃西洋参、肌苷片或口服液、诺迪康胶囊等药物,有缓解作用,还有高原安、红景天也可以吃;如果头痛,可以服用百服宁等去痛类药物,自己平常所吃的管用药物即可;葡萄糖,虽然不是高原反应药,但对缓解高原反应症状也有效果。喝酥油茶也对高原反应有神奇效果。不过,最重要的还是要保证多休息,少动,饮食清淡,实在严重的情况下可以去医院吸氧。

  6、身体不好能来西藏吗?哪些不适合来西藏?

  一般说来,除非患有严重疾病,大部分人都可以来西藏旅行的。以下六种状况的人不适合来:1、患有各种心脏病、血液病、脑血管疾病。2、患有慢性呼吸系统疾病。3、癫痫、精神分裂症或者未获控制的糖尿病。4、严重感冒、发烧或呼吸道感染。5、曾患过高原肺水肿、高原脑水肿、高原高血压、高原心脏病、高原红细胞增多症。6、高危孕妇。

  7、为什么说感冒了最好不要去西藏?

  感冒情况下,气管、肺常有炎症,人体抵抗力弱,而且高原氧气含量少,感冒容易恶化成支气管炎、肺水肿或者肺炎,就得不偿失了。此外,在高原地方一旦感冒要很长时间才会痊愈。

  8、冬天能去西藏吗?会不会非常冷?

  冬天虽然是西藏的旅游淡季,但还是有一些游人来,冬日暖暖的阳光、纯净的雪山、更原汁原味的圣城都是吸引他们的理由。西藏拉萨冬天的温度大概是-10°-10°左右,白天有阳光的地方很温暖,不过太阳下山就很冷了,但也不必过分担心,因为它很干燥,所以冷的程度和南方冬天差不多,穿厚羽绒服足以。不过在西藏偏远地区,比如阿里、那曲,就非常寒冷了,冬季平均气温都在-10°以下。

  9、刚到西藏要注意些什么?

  不要洗澡;饮食清淡,多喝水(非饮料);不要急着到处玩,先到市内逛逛,让身体慢慢适应高原,然后再去海拔高一些的地方游玩;多休息。

  10、西藏除了藏餐还有什么菜呢?

  除了藏餐,最多的是川菜,清真面馆也遍布大街小巷,另外还有一些餐厅供应尼泊尔餐、印度餐、西餐,基本上内地有的菜这里都有。不过,西式快餐只有德克士,没有肯德基麦当劳必胜客哦!

  11、西藏有哪些小吃?

  西藏小吃有藏面、藏饺、藏包、甜茶、酥油茶、凉粉、凉面、炸薯条、牦牛酸奶、牛肉饼、奶渣、酸奶雪糕。

  12、我只有几天时间在西藏,选择去哪些地方呢?

  如果旅行时间短,又想玩的尽兴,可以先在拉萨玩两天,感受圣城氛围。接下来,以拉萨为中心,比较近又值得玩值得看的地方有林芝(三天)、纳木错(一两天)、山南(两天)。

  13、徒步搭车走川藏线要几天?

  川藏线有南线和北线,南线全长2140千米,川藏北线全长2412千米,一般徒步搭车都走南线,时间要一星期左右。

  14、川藏线沿途的住宿情况怎么样?

  川藏线上有很多小县城,住宿有条件较好的星级宾馆(当然没法和内地标准相比),还有很多招待所、背包客栈(价格便宜),基本上能满足各种住宿需求。如果发生意外情况没有到达预计的县城,可以在藏民家借宿,他们都会很热情的接待。

  15、从成都骑行进藏要多少天?

  骑行川藏线按照个人体力、是否一路边骑边玩、路况等不同,大概要花15天到30天不等,一般人就20天左右。

  16、从拉萨火车站怎么去市区?                             西藏旅行社

  拉萨火车站有1路、13路、14路公交车到市区,票价一元,也可以打车,大概30-40元左右,和别人一起拼车就10-20元啦!

  17、从拉萨机场怎么到市区?

  拉萨的贡嘎机场到市区有直达民航大巴,票价25元,大约1个半小时。另外,还有私运面包车可以拼,价格大概30元,还能自己打车去市区,不过那就要100多了。

  18、拉萨的网吧多吗?

  拉萨网吧很多,不用担心没地儿上网的问题,价格是4元/小时,网速还行。

  19、拉萨的星级宾馆条件怎么样?价格呢?

  拉萨有各种星级的宾馆酒店,五星酒店数量少,根据淡旺季不同,标间价格约800-1600元;四星级酒店标间约400-1000元;三星级酒店是最多的,标间大约200-400元。还有一些两星一星的宾馆,价格在100-300之间。旺季的话,要提前十天左右预定比较保险。

  20、拉萨有青旅或客栈吗?价格如何?

  拉萨的国际青旅有三家,东措、平措康桑、娑娜姆,其中东措在北京路上,平措在青年路上,离大昭寺近,但价格貌似有点高。客栈就相对要便宜很多,这里推荐‘吉祥家庭客栈’其他还有很多,此处暂时省略。

  21、在拉萨怎么找人一起包车?

  很多背包客都不喜欢在旅行社参团,宁愿选择找几个志趣相投的一起包车,比较自由。一般找人拼车主要有三种方式,一种是联系专业的旅游租车公司,让其代为发布结伴拼车信息;第二种是到西藏旅游论坛发贴结伴包车;第三种是去青年旅舍里贴条区发布小广告。

  22、藏餐都有哪些?

  萝卜炖牦牛肉,羊血灌肠,羊排,凉拌藏猪皮,人森果饭,糌粑,虫草松茸鸡,酥油炒青稞,吉祥海螺,酸奶拌饭,牛肉咖喱饭,氽灌肠,风干牛肉。

  23、西藏阳光很强,要怎么防晒呢?

  西藏阳光紫外线强,如果不做好防晒,不仅是晒黑的问题,还会晒伤,所以一定要带遮阳帽,墨镜,防风面罩或口罩,夏天也最好穿长袖和长裤,另外,防晒霜的指数要高,最好SPF能达到50,另外,还可以用有防晒功能的唇膏。

  24、我准备夏天去西藏,气温怎么样,穿什么衣服?

  西藏夏天比较凉爽,白天温度基本上都在二十五度左右,晚上在十度左右,温差大。白天穿长袖,晚上要多穿一件厚一些的外套。最好不要穿短袖短裤,以免晒伤。

  25、什么时候去西藏旅行最好呢?

  5月到10月是西藏的旅游黄金季节,不冷不热,不过这段时间也是人非常多的时候,基本上从五月到十月,到处都是游人,如果你喜欢更地道的西藏,就在十一月到第二年五一前来,这时,夜里虽冷但白天阳光温暖得可爱,独特诱惑哦。

  26、去西藏哪些地方要办理边防证?

  日喀则地区:仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县山南地区:错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县林芝地区:米林县、朗县、察隅县、墨脱县

  阿里地区:普兰县、扎达县、日土县、噶尔县

  27、布达拉宫的门票是多少?好买吗?

  布达拉宫门票淡季是一百元,淡季时候可直接去售票处购票,当日参观。旺季时候是200元而且很难买到,因为,每天限定最多2300张票,而旅行社就占了1600-1700张票,给散客的票很少。旺季时要提前一天带身份证去布达拉宫西门买购票凭证,第二天才能正式买票参观。如果时间紧急又不想错过,只能购买高价“黄牛票”或者参加旅行社的团了。

  28、在拉萨怎么办理尼泊尔的签证?

  尼泊尔在中国有两个领事馆受理签证,一个在北京,另一个就在拉萨。尼泊尔驻拉萨领事馆与罗布林卡相邻,只要带有效护照、护照复印件和2张白底照片前往,向工作人员领取一份申请表,现场填写完后与资料一起交给签证官就可以了。一般来说,第二天下午就可以领到签证了。受理申请的时间是周一到周五的早上十点到十二点,而领取签证的时间是周一到周五的下午四点。签证的费用是:15天是175元,30天280元,3个月700元。

  29、从拉萨怎么去尼泊尔?

  从拉萨去尼泊尔有三种选择,第一个是飞过去,拉萨贡嘎机场有直达尼泊尔首都加德满都的航班,飞行时间大约两个半小时,不过费用也很高。第二个就是坐拉萨到加德满都的国际大巴,车票580元。第三种,如果不赶时间的话,大部分驴友还是会选择找人拼车去樟木,费用大概350-400元,然后从樟木过关。                   西藏旅行社

  30、藏族人听得懂汉语吗?

  年轻的藏族人基本上都能听懂汉语,交流完全没问题,不过很多边远地区的年纪大些的就不太听得懂了。


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文章来源:  西藏康辉旅行社有限公司 www.xzcct.cn

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