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D1：拉萨-冰湖-鲁朗林海-鲁朗
D2：鲁朗-苯日神山-雅鲁藏布大峡谷（乘车）-朗县
D3：朗县-拉姆拉措-加查
D4：加查-桑耶寺-松卡石塔-才纳乡净土示范园-拉萨
1、到世界屋脊上的原生态的水利博物园，一览神湖措木吉日最钟灵毓秀的独特魅力，体验自然生态、自然人文、神奇佛界，神奇之湖。
2、到世界最大的峡谷（雅鲁藏布大峡谷），观中国最美的山峰（南迦巴瓦峰），赏世界上最高的江河美景。
3、藏东高原独有的湿地、原始森林、广阔的草场、神奇的冰川等多项样的景观在鲁朗林海景区可尽情览胜，叹自然造物之鬼斧神工。西藏旅游线路
4、走入藏东林芝，发现西藏柔美及秀丽的另一面——峡谷、森林、小溪、雪山、湖光、田园，画一般的景致，诗一般的意境；品偿绝世美味—鲁朗石锅鸡。
5、走进圣湖拉姆拉措，探求自己命运的宝镜,感受藏传佛教神秘，知晓您的前世今生……
上午从拉萨起程，经达孜平原、米拉雪山，驶向海拔近2900米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝，沿尼洋河观赏旖旎的河谷风光，前往被誉为国家级水利风景区措木及日湖。措木及日，她是比日神山国家级森林公园的核心区，措木及日藏语的意思是观音菩萨的眼睛。因此，措木及日有许多关于观音菩萨的传说和故事，景区不但有着美丽的自然风光和动植物资源，还是林芝地区许多神话传说的发源地。藏传佛教，原始巫教，甚至中土道教都在景区留下了许多故事和传说。因此，措木及日景区在工布地区一直都有神佛之地的隐称。西藏旅游线路
然后前往经被誉为“世界植物的博物馆”色季拉国家森林公园：该山是公认的川藏公路杜鹃花最佳观赏点，山上有70多种杜鹃花，不同的季节相继开放，让人仿佛置身花的海洋。抵达中国三大原始森林之一的鲁朗林海：鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是 “神仙居住”的地方。在鲁朗镇品偿绝世美味—鲁朗石锅鸡后前往藏家；晚宿藏家客栈，体验藏家生活。
早晨前往苯日神山，苯日神山是西藏原生宗教苯教的发源地之一，苯教认为该山的宗教地位仅次于阿里的岗仁波齐，在观景台欣赏两江交汇处的迷人景色。
然后前往雅鲁藏布大峡谷景区，在派镇乘景区游览车前往直白，经雅鲁藏布大峡谷入口：大渡卡、情比石坚、魔心石…。来到大峡谷观景台零距离的触摸中国十大名山之首的南迦巴瓦峰的壮美，亲临雅鲁藏布江畔，观澎湃江水，听峡谷轰鸣，领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯。到直白观南迦巴瓦主峰，然后经米林机场前往朗县。西藏旅游线路
早餐后从朗县出发，经十三世************家族居所－朗堆庄园，前往拉姆拉错，她在藏语中的意思是“天女之魂湖”，湖面积虽然不大，但在藏传佛教转世制度中，它有着特殊地位，因尔备受信徒们敬仰，每年寻访************、班禅等大活佛的转世灵童前，都要到此观湖下相。每年藏历四至六月，许多善男信女前来这里朝圣观景。据说多人同观，所见各异，据说可以从湖水的倒影中看到自己的未来。然后返回加查县。
早餐后沿雅鲁藏布江河谷一路向西，在达古峡谷中观野生猴。驱车前往“西藏第一座寺庙”—桑耶寺桑耶寺素有“西藏第一座寺庙”的美称，位于山南扎囊县雅鲁藏布江北岸的扎玛山麓，建造于大约公元8世纪中叶的吐蕃王朝第五代赞普赤松德赞时期。前往才纳净土示范园 以才纳乡AAA级四季花卉景区为纽带，建设了西藏农耕藏药材博物馆、土特产展示销售中心平台，景区集农耕文化、青稞酒制作、藏戏主体展厅、唐卡画室、手工艺制作等为一体的民俗文化展示区。然后返回拉萨，结束愉快的行程。 西藏旅游线路
1. 住宿：拉萨住市区预备或挂牌3星级酒店，地区经济型酒店，双人标准间，如出单男单女住三人间或补房差。
2. 用餐：早餐由所住宾馆提供，正餐(午餐和晚餐)在指定的餐厅用餐，正餐标准15元/餐。
3. 门票：全程所列景点门票，行程中注明自费的除外。
4. 用车：全程旅游车，用车大小将根据当天人数做相应调整。
5. 导游：全程优秀中文导游。
6. 保险：旅行社责任险。
7. 购物：全程安排纯玩，无购物。旅行社不向游客推销任何购物店。
8. 票务：提供回程火车票(机票)代办，无手续费。
9. 接送：拉萨火车站(机场)接站，送站。
1.客人个人消费，省外进藏、出藏的交通费用。
2.司机或导游可能会推荐行程外的自费项目，游客自愿选择是否参加。
3.不含游客个人的自行消费及因不可抗力因素所产生的额外费用等
1. 西藏海拔高日照强烈，气温在10-25度之间，早晚温差大，建议带太阳镜、防晒霜、润唇膏等物品。
2. 因西藏线路行车时间较长，建议准备一些高热量如巧克力、牛肉干等食品备用。
3. 进藏前注意充分休息，初抵高原多休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。
4. 由于西藏气候、路况较特殊，为保障安全，行车时间可能较长。
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